"20 minut chůze denně pro zdraví"

14.01.2021 11:41

Projekt je určen pro osoby starší 60 let a také nemocné mladšího věku a bude probíhat od 15. ledna 2021 do 15. března 2021. Jde o to, abychom si našli každý den alespoň 20 minut času, kdy vykročíme svižným krokem – bez holí i s holemi a také s chodítky – a vydržíme alespoň 20 minut. Samozřejmě vždy bereme ohled na své možnosti, na své zdraví. Pokud se již vyskytují problémy s oběhovým či pohybovým systémem, tak nejdříve svůj záměr konzultujeme s lékařem – v současné době telefonicky.

20 min denně chůze pro zdraví-pozvánka-2.pdf (219540)

Tabulka - 20 minut.pdf (107605)

Zpět

Kontakt

Parkinson klub Zlín

+420 774987563

© 2014 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba www stránek zdarmaWebnode